Du suchst eine Sportart, die Körper und Geist fordert, dich an deine Grenzen bringt und trotzdem Spaß macht? Karate bietet genau das – und mehr. Es verbessert Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Konzentration und stärkt dein Selbstvertrauen. Der Begriff „Karate“ kommt aus Japan und bedeutet „leere Hand“ – eine Kampfkunst ohne Waffen, die auf Disziplin, Kontrolle und persönlicher Weiterentwicklung basiert.

Bei uns trainieren Frauen und Männer jeden Alters gemeinsam. Vom Anfänger mit Weißgurt bis zum erfahrenen Schwarzgurt sind alle Leistungsstufen vertreten. Kinder trainieren in einer separaten Gruppe, und Wettkämpfe stehen bei uns nicht im Vordergrund – der Weg zählt, nicht der Sieg.

Ein Training beginnt mit einem respektvollen Angrüßen, gefolgt von Aufwärmen, Technikübungen (Kihon), Partnerübungen (Kumite) und Formenlauf (Kata). Zum Schluss wird gedehnt und abgegrüßt. Interesse? 
Dann komm vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!