Badminton-Trainingslager Tønder

Die Badminton-Spielgemeinschaft Böhmetal absolvierte vom 15.08. - 18.08.2024 ein 4-tägiges Trainingscamp in Tønder (DK) (https://www.toender.dk). Tønder gehört zu den ältesten Kleinstädten im Süden Dänemarks und liegt nur 3 km hinter der deutsch-dänischen Grenze.

10 Spieler der BSG Böhmetal, bestehend aus den Vereinen SVE Bad Fallingbostel, TV-Jahn Walsrode und SV Hodenhagen, nahmen an dem Badminton-Trainingslager teilt.
Gestartet ist die Mannschaft von Bad Fallingbostel aus (Gruppenfoto). In Tønder angekommen, wurden die Zimmer im dazugehörigen Danhostel bezogen und anschließend hatten alle die Gelegenheit, die Anlage zu erkunden (https://tonderhallerne.dk). Die Sportanlage bietet alles, was das Sportlerherz begehrt, von Fußball, Handball über Tennis, Squash, Badminton und Schwimmen. Einige unserer Spieler übten sich gleich mal im Tennis (Foto) und andere feuerten die Spieler an oder erforschten die Anlage weiter.

Unsere erfahrensten Spieler und auch Trainer haben ein Badminton-Trainingsprogramm für alle zusammengestellt. Es fanden drei Trainingseinheiten zu je zwei Stunden pro Tag statt. Auf dem Trainingsprogramm standen Grundtechniken wie Schlägerhaltung, Fußstellung, Feldaufteilung sowie Laufwege, Beinarbeit, Schlag- und Sprungtechniken, aber auch Kräftigungs-/Stabilisationstraining und Aquafitness.(Fotos)
Anschließend konnte das Erlernte in freiem Spiel verinnerlicht werden.

Zwischen den Trainingseinheiten hatten die Spieler die Möglichkeit, den Ort zu erkunden, schwimmen zu gehen, das Dampfbad zu nutzen oder einfach nur zu chillen.

Am Sonntag wurde der Vormittag noch einmal für ein letztes Spiel genutzt. Alle waren sehr zufrieden mit dem Trainingsprogramm und dem Ergebnis. Die  erfahrenen Spieler achteten wieder mehr auf Details und für den einen oder anderen „Hobbyspieler“ brachte es so manchen AHA-Effekt.

Der Aufenthalt in Tønder war ein voller Erfolg, es hat allen Spielern viel Spaß bereitet und die Spielgemeinschaft gestärkt (Abschlussfoto).

Es wird bereits jetzt schon eine Wiederholung im kommenden Jahr geplant.

                                                                                                                      Syndi Faber